Dedicati del tempo
Prendi un tappetino e concediti qualche minuto. Staccati dalla frenesia quotidiana e regalati dei momenti dedicati, esclusivamente, al tuo benessere.
Rilassati. Respira.
FitGreta
Chi sono
Ho praticato ginnastica ritmica per molti anni e a seguito di un infortunio ho deciso di intraprendere gli studi all’università di Scienze Motorie e di specializzarmi nel metodo Pilates.
Ho elaborato la mia tesi analizzando l’applicazione del Pilates ai vari sport e studiato come questo metodo riesca a migliorare le performance sportive.
Sono diplomata in Pilates Matwork e con attrezzi e ho dedicato anni alla cura dei clienti attraverso lezioni individuali, collettive, online e in presenza.
Ho sviluppato il mio metodo focalizzandomi su tre principi fondamentali: forza, controllo e armonia.
In ogni lezione, sotto la mia guida attenta e precisa, ti accompagnerò fino ad acquisire sicurezza e forza, offrendoti un mix equilibrato di intensità e rilassamento, per farti sentire più forte, più sano e più in sintonia con il tuo corpo.
I MIEI CORSI
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